Quellengebundene Einordnung · keine individuelle medizinische Beratung
Thema im Überblick

Quellen und Studien im Überblick

Drei Quellen tragen die öffentlichen Aussagen dieser Website. Hier stehen ihr Aussagebereich, die direkte Originaladresse und die Grenze der verfügbaren Evidenz.

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Die drei inhaltlichen Quellen

EU-Verordnung Nr. 432/2012

Offizielle Regelungsquelle für die eng begrenzte Leistungsformulierung und deren Bedingungen. Offizieller Rechtstext; Weiterverwendung nach den Bedingungen des EU-Portals.

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Harris et al. (1992)

Primärstudie zu Muskelkreatin, Phosphokreatin und zeitlichem Verlauf im untersuchten Protokoll. PubMed-Datensatz und Abstract; kein frei lizenzierter Volltext, eng zitieren.

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Powers et al. (2003)

Primärstudie zu Gesamtkörperwasser, Flüssigkeitsverteilung und Körpermasse unter dem untersuchten Protokoll. PubMed-Datensatz und Abstract; kein frei lizenzierter Volltext, eng zitieren.

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Warum nur diese Quellen?

Technische Werkzeuge zur Seitenerstellung sind keine inhaltlichen Belege für Aussagen über Kreatin. Deshalb stehen hier nur die Quellen, die öffentliche Sachbehauptungen tragen.

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So liest man einen Quellenhinweis

Ein Quellenhinweis trägt nur die Aussage, neben der er steht. Studien gelten für ihre konkrete Population, Dauer, Menge und Endpunkte; daraus folgt keine sichere persönliche Wirkung.