Leistung und Kraft: die Aussage eng halten
Die offizielle Leistungsformulierung gilt für aufeinanderfolgende kurze, hochintensive Belastungen; sie ist kein pauschales Kraftversprechen.
Was die EU-Quelle tatsächlich sagt
In der Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben steht eine klar begrenzte Formulierung: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Belastungen. Quelle
Jedes Wort begrenzt den Sinn. „Aufeinanderfolgend“ ist nicht dasselbe wie eine einzelne Anstrengung. „Kurz“ ist nicht Ausdauer über viele Stunden. „Hochintensiv“ ist kein Synonym für jede Bewegung. Und „körperliche Leistung“ ist noch keine Garantie für einen bestimmten persönlichen Kraftwert.
Rechtliche Bedingungen separat lesen
Die vollständigen Voraussetzungen der zulässigen EU-Aussage stehen auf der Seite EU-Bedingungen. Hier bleibt der Leistungsbegriff im Mittelpunkt; die Verlinkung ist keine persönliche Dosier- oder Produkteempfehlung.
Was „Kraft“ hier nicht automatisch bedeutet
Die Muskelstudie belegt unter ihrem Protokoll einen Anstieg des Muskelkreatins. Die EU-Liste trägt eine Aussage für wiederholte kurze Hochintensitätsbelastungen. Zusammen ergeben sie einen nachvollziehbaren Pfad – aber keinen Beleg dafür, dass jede beliebige Kraftkennzahl bei jeder Person in einem festen Zeitraum steigt. Quelle
Darum benutzt die Seite keine Superlative, keinen „Besten“-Vergleich und keine Rangliste. Eine saubere Trennung der Aussagen ist an dieser Stelle hilfreicher als eine starke Überschrift: Sie zeigt, welcher Zusammenhang gestützt ist und welche Verbindung nicht behauptet wird.